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Troisdorf

Gymnastik und Kleine Spiele 50+

Troisdorfer Leichtathletik Gemeinschaft – Abteilung Turnen-Spielen-Volleyball

Die Erhaltung der Gesundheit und der Beweglichkeit ist für die meisten Menschen ein erstrebenswertes Ziel. Um dieses Ziel zu erreichen, fordern Mediziner immer wieder auf, wöchentlich einige Stunden Sport zu betreiben, um so die Gesundheit zu erhalten und das Leben auch im fortgeschrittenen Alter lebenswert zu erhalten.

Dieser Aufforderung folgend treffen sich Männer über 50 immer am Mittwoch, 16.15 bis 17.45 Uhr, in der Gymnastikhalle des Gymnasiums Altenforst, um sich unter Leitung eines engagierten, ausgebildeten, erfahrenen Übungsleiters sportlich zu bewegen.

Derzeit liegt das Alter der Teilnehmer zwischen 68 und 80+ Jahren. Am späten Mittwochnachmittag gilt es, Spaß an der Bewegung zu entwickeln. Nach einem individuellen Aufwärmen werden viele Muskelpartien gedehnt, gekräftigt und mobilisiert. Für alle gilt das Bemühen, im fortgeschrittenen Alter beweglich und gesund zu bleiben. Gleichfalls wird der allgemeine, bisweilen auch humorvolle Informationsaustausch nicht vernachlässigt.

Die Gruppe würde neue Mitglieder gerne begrüßen. Interessenten sind herzlich willkommen; diese können gerne probeweise teilnehmen und sich dann erst entscheiden.

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