Portal Burg Wissem
Die Präventions-Trainerin Barbara Schwartz lädt alle Interessierten zu einer geführten Wanderung durch die Wahner Heide ein. Die rund 5 bis 7 Kilometer lange Strecke eignet sich für jeden, der seine Fitness und sein Immunsystem in der Natur stärken oder erhalten möchte.
Während der zügigen Wanderung werden an den schönsten Plätzen Übungen zur Verbesserung von Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durchgeführt. Gleichzeitig finden die Teilnehmer auch Entspannung und Ruhe in der Natur. Gesundes Wandern kann so einen präventiven Beitrag zur mentalen und körperlichen Gesundheit leisten.
Termin und Treffpunkt:
Mittwoch, 12. Juni 2024, 17:30 Uhr
Hinterer Parkplatz Aggerstadion, an der Schranke zum Waldweg, Taubengasse, 53840 Troisdorf
Dauer: ca. 2 Stunden
Kosten: keine
Anmeldung: Tourist-Information Burg Wissem, Tel.: 02241 900-456, Mail: tourist-information@troisdorf.de
Bitte mitbringen:
• Geeignete Kleidung und festes Schuhwerk
• Getränk
Weitere Informationen:
Portal Burg Wissem
https://www.heideportal-burgwissem.de
Hinweis:
Ein weiterer Termin für eine Gesundheitswanderung ist am 10. Juli 2024.