Neujahrsvorsatz: Move(F)it im Troisdorfer Turnverein – Was ist das und was erwartet dich?
Jeden Montag von 19 bis 20 Uhr findet in der Sporthalle am Annonisweg das Sportprogramm des Troisdorfer Turnvereins „Move(F)it“ statt.
Zwischen Tabata, BodyWeight-Workout und Fatburner wird auch gelegentlich die Yoga-Matte ausgerollt. So wird die Tiefenmuskulatur sowie die Dehnung, die im Alltag oft viel zu kurz kommt, gefördert.
Die Übungsleiterin Lisa Goerentz sorgt jeden Montagabend für gute Laune und für den einen oder anderen Schweißtropfen.
Das Programm ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Eine Abstufung oder Erhöhung der Übungsintensität ist jederzeit möglich.
Wenn du Interesse hast und mindestens 16 Jahre alt bist, kannst du gerne zu einem Probetraining vorbeikommen. Bei Fragen kannst du dich telefonisch oder per E-Mail an die Geschäftsstelle wenden (Tel: 02241-70989, E-Mail: info@troisdorfer-tv.de).
Interesse geweckt? – Na dann komm vorbei! Wir freuen uns.