Inspiration und Transpiration – wenn das bei einem Karate-Lehrgang wie am 4. Oktober in Spich geboten wird, haben die Trainer alles richtig gemacht.
Die DJKB-Stützpunkttrainerin (Süd) Michaela Rein vermittelte uns effektive Techniken, die sie in der Nationalmannschaft perfektionieren hatte und uns nun in verdaubaren Schritten vermittelte. In dieser Trainingseinheit verschmolz praktische Anwendung mit partnerschaftlichem Üben. Unabhängig vom eigenen Können wurde gutes Timing, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit gefordert und gefördert.
Unser Bundestrainer Thomas Schulze setzte den Schwerpunkt auf Qualitätsverbesserung bekannter Techniken und Abläufe. Nicht nur den weniger erfahrenen Karateka wurde anschaulich verdeutlicht, welche Details im Bewegungsablauf beachtet werden müssen. Ein guter und stabiler Stand, ein gekonntes Wechselspiel aus Spannung und Entspannung wurden uns perfekt vorgeführt und in schweißtreibenden Übungseinheiten nahegebracht. Fazit des Lehrgangs: Gut, wer dabei war!
Einmal mehr war dieser Lehrgang eine wunderbare Gelegenheit, die täglichen Sorgen für ein paar Stunden pausieren zu lassen, sich mit Gleichgesinnten zu treffen und gemeinsam etwas für Beweglichkeit, Kondition und Stimmungsverbesserung zu tun.
Im November wird es wieder eine neuen Einsteigerkurs für Kinder geben. Weitere Informationen sind auf unserer Homepage unter https://www.ochi-troisdorf.de zu finden. Bei Interesse kann unser Dojo-Leiter Stefan Gerdesmeyer unter info@ochi-troisdorf.de oder +49 (0) 162 – 945 8270 kontaktiert werden.
Karate Dojo Ochi Troisdorf e. V. – professionell trainieren unter Freunden.
Andreas Budich/KDOT