Ab Dienstag, 20. Februar, startet die Karate-Schule Troisdorf e. V. ihren ersten kostenfreien Anfängerlehrgang für das Jahr 2024. Dazu begrüßt der Verein alle Interessenten. Um Ihnen den Einstieg in diesen Lehrgang zu erleichtern geben wir ihnen eine kleine, doch umfassende Information an die Hand.
Was ist Karate?
Karate ist eine japanische Kampfkunst mit einer eigenen Philosophie. Diese Kampfkunst wurde ursprünglich in China entwickelt und gelangte über Okinawa nach Japan. Die Bezeichnung Karate setzt sich zusammen aus den japanischen Ausdrücken Kara (leer) und Te (Hand). Karate-Do (Weg) bedeutet „Der Weg der leeren Hand“. Das heißt, die Karate-Techniken werden von dem Karateka ohne Waffen ausgeführt.
Welchen Nutzen bringt Karate?
Wer regelmäßig und beständig Karate trainiert, fördert seine Gesundheit, seine Fitness und sein Wohlbefinden. Karate stärkt das Selbstvertrauen. Karate ermöglicht dem Karateka, sich ohne den Einsatz einer Waffe effizient zu verteidigen.
Wer kann Karate lernen?
Karate wird von Frauen, Männern, Jugendlichen und Kindern gelernt. Eine Besonderheit ist das generationsübergreifende Miteinander im Karate-Training. In einem Karate-Verein trainieren junge und ältere Karateka mit- und nebeneinander.
Karate und der Einfluss auf die innere Haltung.
Neben den konditionellen und körperlichen Fähigkeiten, intensiviert sich die Selbstsicherheit, die Konzentrationsfähigkeit und die Gelassenheit. Der Karateeffekt stärkt die innere Haltung. Die Vermittlung von Karate-Werten wie Respekt, Geduld, Mut und Höflichkeit u.a., wirkt sich insbesondere auf die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen positiv aus.
Wie sieht ein Karate-Training aus?
Das Karate-Training teilt sich in drei Schwerpunkte auf: 1. Das Üben der Grundtechniken (Kihon). 2. Das Erlernen festgelegter Technikfolgen (Kata). 3. Die Kampfübungen (Kumite). Die Schwerpunkte durchläuft der Schüler nach den Vorgaben des Trainers. Bei allen Übungen gibt es keinen gewollten Kontakt. Aktionskontrolle und Fürsorge werden von den Trainern in den Trainingsprozess mit einbezogen.
Wer wird das Training führen?
Das Karate-Training führen lizensierte Meister-Trainer. Diese sind methodisch und didaktisch für den Karate-Unterricht vorbereitet und ausgebildet.
Weitere Informationen zum Anfängerkurs erhalten sie gerne über die Telefonnummer 0160-99196520.
Carlo Gütersloh
Karate-Schule Troisdorf e. V. – Da wo Deine Freunde sind