Wirbelsäulengymnastik hilft dem Körper, durch ein gezieltes Kräftigungs- und Dehnungsprogramm Haltungsfehler zu korrigieren und Muskelverspannungen abzubauen. Eine kräftige Rücken- und Bauchmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf und bringt sie in eine aktive Haltung.
Es sind in folgenden Kursen noch Plätze frei:
donnerstags, 11. Januar 2024 um 17, 18 und 19 Uhr
Die Kurse dauern eine Stunde und gehen über zwölf Wochen. Sie finden in der Sporthalle Mathias-Langen-Straße statt. Die Kursgebühr von 90 Euro wird von den gesetzlichen Krankenkassen mindestens zu 80 Prozent übernommen.
Nähere Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle unter der Telefonnummer 02241-70989, montags, dienstags und donnerstags von 9 bis 13 Uhr und mittwochs von 15 bis 18 Uhr oder besuchen Sie uns im Internet: https://www.troisdorf-tv.de