Sport
Einführung in die altersgerechte Selbstverteidigung
Sieglarer Turnvereins Nähe Kreisberufschule Kerschensteiner Straße, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandDie Abteilung "Kampfsport & Kampfkunst" des Sieglarer Turnverein 1897 e.V. bietet unter der Leitung von Peter Bahn ab Samstag, 9. November 2024, zu diesem Thema einen sechswöchigen Kurs an. Das Training mit theoretischen und praktischen Inhalten findet jeweils samstags von 14 bis 16 Uhr im Vereinsheim, Kerschensteiner Straße, Sieglar, statt. Hinweise zu Sicherheitsstrategien einerseits und […]
Kundalini Yoga Kurs
Städt. Familienzentrum Reichensteinstraße Troisdorf, NRW, DeutschlandGrundsätzlich ist der Kurs für jeden geeignet, auch für Anfänger. Termine: Montag, 09.09.2024 bis Montag, den 10.12.2024 Kurseinheiten finden immer montags von 17:30 - 18:45 Uhr statt Anmeldungen und Informationen im Familienzentrum Reichensteinstraße Tel.: 02241/8460592 kg_reichensteinstraße@troisdorf.de
Selbstverteidigungskurs
Don Bosco Turnhalle Ketteler Str. 11, Troisdorf, NRW, DeutschlandDer Troisdorfer Turnverein bietet ein Selbstverteidigungsseminar an, das von Hildegard Dreiner, ausgebildeter Rettungskraft beim DRK Kreisverband Bonn, Thema Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, durchgeführt wird. Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Der Kurs ist dieses Mal offen für alle Menschen, die Interesse haben, also keine Beschränkung auf Rettungsdienstler. Ort: Turnhalle der Don-Bosco-Schule ins Troisdorf-Sieglar, Kettelerstraße 11 Zeit: Montag, 28. […]
Gymnastik mit Handgeräten
Turnhalle Annonisweg Annonisweg 3, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandAb dem 28. Oktober montags 15.30 bis 17.30 Uhr Der Weg zur Rhythmischen Sportgymnastik Ihr Kind ist motiviert zu turnen und hat Spaß am Erlernen neuer Übungen? Wir erarbeiten uns spielerisch die höheren Lektionen der Rhythmischen Sportgymnastik. Dies bietet die individuellen Möglichkeiten, in die Leistungsgruppe aufzusteigen. Für Mädchen von 4 bis 10 Jahren. Turnhalle Annonisweg, […]
Yoga Kurse
Grundschule Troisdorf-Bergheim Glockenstraße 64, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandDie Übungen aus dem Hatha-Yoga werden im Rhythmus des eigenen Atems eingenommen, sind oft fließend, teils ineinander übergehend. Die wohltuende Wirkung ergibt sich aus der Konzentration auf den eigenen Körper und Atem, die sanfte Vertiefung des Atems und das Verweilen im Augenblick. Die Übungsstunde wird durch eine kleine Stillephase und einen Sinnspruch abgerundet. Leitung: Birgit […]
Kundolini Yoga – das Yoga des Bewusstseins
Turnhalle Annonisweg Annonisweg 3, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandKundolini-Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der hunderte Übungsreihen mit den unterschiedlichsten Schwerpunkten bietet. Gesundheit und Zufriedenheit sind die Ziele dieses ganzheitlichen Yogawegs. Tiefenentspannungen, Mundras und Meditationen runden den Anspruch ab, Yoga des Bewusstseins zu sein. • Yoga ist Entspannung und Energie. • Yoga ist Neugier auf mich. • Yoga ist Zugang zur Spiritualität. • Yoga […]
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen
WenDo erweitert die eigenen Handlungsspielräume und Reaktionsmuster, stärkt das Selbstbewusstsein und weckt Lebensfreude. Mit Wahrnehmungs- und Selbstbehauptungsübungen, Rollenspielen sowie einfachen Techniken der Selbstverteidigung wird geübt, alltägliche Anmachsituationen und vielfältige Formen von Gewalt abzuwehren. Das Erleben der eigenen Kraft sowie der bewusste Einsatz von Stimme, Blickkontakt und Körpersprache sind zentrale Bestandteile des Kurses. Alter, Sportlichkeit und […]
Yoga für berufstätige Eltern
Städtisches Familienzentrum Rathausstraße 21-23, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandAb 6. November, jeden Mittwoch von 19 bis 20.30 Uhr - Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen, kann herausfordernd sein. Der Yoga-Kurs richtet sich an berufstätige Eltern, die Stress abbauen und innere Ruhe finden möchten. Es sind keine Vorkenntnisse nötig; Matten sind vorhanden. Bitte eine Decke für Entspannungsübungen mitbringen. Die Teilnehmerzahl ist auf […]
Einführung in die altersgerechte Selbstverteidigung
Sieglarer Turnvereins Nähe Kreisberufschule Kerschensteiner Straße, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandDie Abteilung "Kampfsport & Kampfkunst" des Sieglarer Turnverein 1897 e.V. bietet unter der Leitung von Peter Bahn ab Samstag, 9. November 2024, zu diesem Thema einen sechswöchigen Kurs an. Das Training mit theoretischen und praktischen Inhalten findet jeweils samstags von 14 bis 16 Uhr im Vereinsheim, Kerschensteiner Straße, Sieglar, statt. Hinweise zu Sicherheitsstrategien einerseits und […]
Selbstverteidigungskurs
Don Bosco Turnhalle Ketteler Str. 11, Troisdorf, NRW, DeutschlandDer Troisdorfer Turnverein bietet ein Selbstverteidigungsseminar an, das von Hildegard Dreiner, ausgebildeter Rettungskraft beim DRK Kreisverband Bonn, Thema Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, durchgeführt wird. Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Der Kurs ist dieses Mal offen für alle Menschen, die Interesse haben, also keine Beschränkung auf Rettungsdienstler. Ort: Turnhalle der Don-Bosco-Schule ins Troisdorf-Sieglar, Kettelerstraße 11 Zeit: Montag, 28. […]
Gymnastik mit Handgeräten
Turnhalle Annonisweg Annonisweg 3, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandAb dem 28. Oktober montags 15.30 bis 17.30 Uhr Der Weg zur Rhythmischen Sportgymnastik Ihr Kind ist motiviert zu turnen und hat Spaß am Erlernen neuer Übungen? Wir erarbeiten uns spielerisch die höheren Lektionen der Rhythmischen Sportgymnastik. Dies bietet die individuellen Möglichkeiten, in die Leistungsgruppe aufzusteigen. Für Mädchen von 4 bis 10 Jahren. Turnhalle Annonisweg, […]
Yoga Kurse
Grundschule Troisdorf-Bergheim Glockenstraße 64, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandDie Übungen aus dem Hatha-Yoga werden im Rhythmus des eigenen Atems eingenommen, sind oft fließend, teils ineinander übergehend. Die wohltuende Wirkung ergibt sich aus der Konzentration auf den eigenen Körper und Atem, die sanfte Vertiefung des Atems und das Verweilen im Augenblick. Die Übungsstunde wird durch eine kleine Stillephase und einen Sinnspruch abgerundet. Leitung: Birgit […]