Sport
Neuer Pilateskurs – Ganzkörpertraining mit Pilates
Troisdorfer Turnverein 1891 e.V. Frankfurter Straße 38, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandKleine Bewegung, große Wirkung. Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den ganzen Körper und auch den Geist. Ein systematisches Körpertraining, in dem einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. Dabei wird die Atmung mit der Bewegung koordiniert. Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Durch die Aktivierung des Körperzentrums werden […]
Yoga Kurse
Grundschule Troisdorf-Bergheim Glockenstraße 64, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandDie Übungen aus dem Hatha-Yoga werden im Rhythmus des eigenen Atems eingenommen, sind oft fließend, teils ineinander übergehend. Die wohltuende Wirkung ergibt sich aus der Konzentration auf den eigenen Körper und Atem, die sanfte Vertiefung des Atems und das Verweilen im Augenblick. Die Übungsstunde wird durch eine kleine Stillephase und einen Sinnspruch abgerundet. Leitung: Birgit […]
Neu im TSK-Sankt Augustin
Schnupperkurs Stepptanz "Stepptanz, wenn der Rhythmus direkt in den Füßen geht" Möchten Sie es mal ausprobieren? Der Schnupperkurs in American Tap Dance unter der Leitung von Petra Pickert startet am Dienstag, 8. August. An drei Terminen jeweils dienstags (8., 15. und 22. August) können Sie von 18 bis 19 Uhr im Haus Buisdorf, Oberdorfstraße 45 […]
Präventionskurs Nordic Walking
Portal Burg Wissem Burgallee 1, Troisdorf, NRW, DeutschlandGesundheitsorientiertes Herz-Kreislauf-Training mit Nordic Walking Ein Ganzkörpertraining in der freien Natur und zu jeder Jahreszeit, denn nur mit optimaler Technik wird aus "Gehen mit Stöcken" Nordic Walking. Der Stock steuert die Bewegung und somit wird Nordic Walking eine attraktive Form des Gehens im Alter. Der Kurs besteht aus 10 Einheiten á 90 Minuten. Maximal 10 […]
Kundolini Yoga – das Yoga des Bewusstseins
Turnhalle Annonisweg Annonisweg 3, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandKundolini-Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der hunderte Übungsreihen mit den unterschiedlichsten Schwerpunkten bietet. Gesundheit und Zufriedenheit sind die Ziele dieses ganzheitlichen Yogawegs. Tiefenentspannungen, Mundras und Meditationen runden den Anspruch ab, Yoga des Bewusstseins zu sein. • Yoga ist Entspannung und Energie. • Yoga ist Neugier auf mich. • Yoga ist Zugang zur Spiritualität. • Yoga […]
Zumba-Kurs
Turnhalle Matthias-Langen-Straße Matthias-Langen-Straße 9, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandAm 18. April beginnt der neue Zumbakurs. Wenn du gern tanzt, einen Kurs suchst, bei dem du eine Stunde lang aus dem Gedankenkarussell aussteigen kannst und gutes Training mit Spaß und Abwechslung schätzt, bist du hier richtig. Der Kurs dauert zehn Wochen und findet donnerstags vom 18. April bis zum 4. Juli jeweils von 20 […]
Neuer Pilateskurs – Ganzkörpertraining mit Pilates
Troisdorfer Turnverein 1891 e.V. Frankfurter Straße 38, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandKleine Bewegung, große Wirkung. Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den ganzen Körper und auch den Geist. Ein systematisches Körpertraining, in dem einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden. Dabei wird die Atmung mit der Bewegung koordiniert. Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Durch die Aktivierung des Körperzentrums werden […]
Yoga Kurse
Grundschule Troisdorf-Bergheim Glockenstraße 64, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandDie Übungen aus dem Hatha-Yoga werden im Rhythmus des eigenen Atems eingenommen, sind oft fließend, teils ineinander übergehend. Die wohltuende Wirkung ergibt sich aus der Konzentration auf den eigenen Körper und Atem, die sanfte Vertiefung des Atems und das Verweilen im Augenblick. Die Übungsstunde wird durch eine kleine Stillephase und einen Sinnspruch abgerundet. Leitung: Birgit […]
Neu im TSK-Sankt Augustin
Schnupperkurs Stepptanz "Stepptanz, wenn der Rhythmus direkt in den Füßen geht" Möchten Sie es mal ausprobieren? Der Schnupperkurs in American Tap Dance unter der Leitung von Petra Pickert startet am Dienstag, 8. August. An drei Terminen jeweils dienstags (8., 15. und 22. August) können Sie von 18 bis 19 Uhr im Haus Buisdorf, Oberdorfstraße 45 […]
Präventionskurs Nordic Walking
Portal Burg Wissem Burgallee 1, Troisdorf, NRW, DeutschlandGesundheitsorientiertes Herz-Kreislauf-Training mit Nordic Walking Ein Ganzkörpertraining in der freien Natur und zu jeder Jahreszeit, denn nur mit optimaler Technik wird aus "Gehen mit Stöcken" Nordic Walking. Der Stock steuert die Bewegung und somit wird Nordic Walking eine attraktive Form des Gehens im Alter. Der Kurs besteht aus 10 Einheiten á 90 Minuten. Maximal 10 […]
Kundolini Yoga – das Yoga des Bewusstseins
Turnhalle Annonisweg Annonisweg 3, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandKundolini-Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der hunderte Übungsreihen mit den unterschiedlichsten Schwerpunkten bietet. Gesundheit und Zufriedenheit sind die Ziele dieses ganzheitlichen Yogawegs. Tiefenentspannungen, Mundras und Meditationen runden den Anspruch ab, Yoga des Bewusstseins zu sein. • Yoga ist Entspannung und Energie. • Yoga ist Neugier auf mich. • Yoga ist Zugang zur Spiritualität. • Yoga […]
Zumba-Kurs
Turnhalle Matthias-Langen-Straße Matthias-Langen-Straße 9, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandAm 18. April beginnt der neue Zumbakurs. Wenn du gern tanzt, einen Kurs suchst, bei dem du eine Stunde lang aus dem Gedankenkarussell aussteigen kannst und gutes Training mit Spaß und Abwechslung schätzt, bist du hier richtig. Der Kurs dauert zehn Wochen und findet donnerstags vom 18. April bis zum 4. Juli jeweils von 20 […]