Gesundheit
Yoga Kurse
Grundschule Troisdorf-Bergheim Glockenstraße 64, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandDie Ãœbungen aus dem Hatha-Yoga werden im Rhythmus des eigenen Atems eingenommen, sind oft fließend, teils ineinander übergehend. Die wohltuende Wirkung ergibt sich aus der Konzentration auf den eigenen Körper und Atem, die sanfte Vertiefung des Atems und das Verweilen im Augenblick. Die Ãœbungsstunde wird durch eine kleine Stillephase und einen Sinnspruch abgerundet. Leitung: Birgit […]
Gymnastik für Senioren
Städt. Familienzentrum Reichensteinstraße Troisdorf, NRW, DeutschlandDas Städtische Familienzentrum Reichensteinstraße, 53844 Troisdorf, Reichensteinstraße 53, bietet unter der Leitung von Silvia Sandfort Gehirn für die Zielgruppe 60+. Ältere Menschen versuchen das Sturzrisiko häufig zu vermindern, indem sie sich auf das Vermeiden von Bewegung konzentrieren. Ein Trugschluss, denn vor allem die Bewegung verringert die Sturzgefahr. Ab Mittwoch, 10. April finden jeweils von 17.15 […]
Tanzen – ein neues Hobby für Sie?
Gemeindezentrum Sieglar Grabenstraße 65, Troisdorf, NRW, DeutschlandWer hat Lust, sich bei schöner Musik körperlich fit zu halten? Wir laden Sie ganz herzlich dazu ein. Tanzen ist Träumen mit den Beinen. Tanzen schenkt mehr Freude am Leben. Tanzen ist gesund und hält Herz und Kreislauf in Schwung. Tanzen trainiert das Gedächtnis und gelingt selbst dann, wenn man in jungen Jahren nicht getanzt […]
Yoga Kurse
Grundschule Troisdorf-Bergheim Glockenstraße 64, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandDie Ãœbungen aus dem Hatha-Yoga werden im Rhythmus des eigenen Atems eingenommen, sind oft fließend, teils ineinander übergehend. Die wohltuende Wirkung ergibt sich aus der Konzentration auf den eigenen Körper und Atem, die sanfte Vertiefung des Atems und das Verweilen im Augenblick. Die Ãœbungsstunde wird durch eine kleine Stillephase und einen Sinnspruch abgerundet. Leitung: Birgit […]
Gymnastik für Senioren
Städt. Familienzentrum Reichensteinstraße Troisdorf, NRW, DeutschlandDas Städtische Familienzentrum Reichensteinstraße, 53844 Troisdorf, Reichensteinstraße 53, bietet unter der Leitung von Silvia Sandfort Gehirn für die Zielgruppe 60+. Ältere Menschen versuchen das Sturzrisiko häufig zu vermindern, indem sie sich auf das Vermeiden von Bewegung konzentrieren. Ein Trugschluss, denn vor allem die Bewegung verringert die Sturzgefahr. Ab Mittwoch, 10. April finden jeweils von 17.15 […]
Tanzen – ein neues Hobby für Sie?
Gemeindezentrum Sieglar Grabenstraße 65, Troisdorf, NRW, DeutschlandWer hat Lust, sich bei schöner Musik körperlich fit zu halten? Wir laden Sie ganz herzlich dazu ein. Tanzen ist Träumen mit den Beinen. Tanzen schenkt mehr Freude am Leben. Tanzen ist gesund und hält Herz und Kreislauf in Schwung. Tanzen trainiert das Gedächtnis und gelingt selbst dann, wenn man in jungen Jahren nicht getanzt […]
Yoga Kurse
Grundschule Troisdorf-Bergheim Glockenstraße 64, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandDie Ãœbungen aus dem Hatha-Yoga werden im Rhythmus des eigenen Atems eingenommen, sind oft fließend, teils ineinander übergehend. Die wohltuende Wirkung ergibt sich aus der Konzentration auf den eigenen Körper und Atem, die sanfte Vertiefung des Atems und das Verweilen im Augenblick. Die Ãœbungsstunde wird durch eine kleine Stillephase und einen Sinnspruch abgerundet. Leitung: Birgit […]
Meditation für Frauen am Morgen
Zweigstelle Alte Poststr. 18, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, GermanyDie Meditation am Morgen hat einen festgelegten Ablauf. Zunächst werden bewegte Atemübungen im Stehen angeboten, um den Körper zu spüren. Danach folgt eine geführte Achtsamkeitsübung. Schließlich wird eine halbe Stunde in Stille gesessen. Kissen und Matten sind vorhanden. Die Termine können auch einzeln besucht werden. Leitung: Ilka Labonté (Theatertherapeutin, Traumafachberaterin) Termine: 30. Oktober, 13., 27. […]
Gymnastik für Senioren
Städt. Familienzentrum Reichensteinstraße Troisdorf, NRW, DeutschlandDas Städtische Familienzentrum Reichensteinstraße, 53844 Troisdorf, Reichensteinstraße 53, bietet unter der Leitung von Silvia Sandfort Gehirn für die Zielgruppe 60+. Ältere Menschen versuchen das Sturzrisiko häufig zu vermindern, indem sie sich auf das Vermeiden von Bewegung konzentrieren. Ein Trugschluss, denn vor allem die Bewegung verringert die Sturzgefahr. Ab Mittwoch, 10. April finden jeweils von 17.15 […]
Tanzen – ein neues Hobby für Sie?
Gemeindezentrum Sieglar Grabenstraße 65, Troisdorf, NRW, DeutschlandWer hat Lust, sich bei schöner Musik körperlich fit zu halten? Wir laden Sie ganz herzlich dazu ein. Tanzen ist Träumen mit den Beinen. Tanzen schenkt mehr Freude am Leben. Tanzen ist gesund und hält Herz und Kreislauf in Schwung. Tanzen trainiert das Gedächtnis und gelingt selbst dann, wenn man in jungen Jahren nicht getanzt […]
Yoga Kurse
Grundschule Troisdorf-Bergheim Glockenstraße 64, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, DeutschlandDie Ãœbungen aus dem Hatha-Yoga werden im Rhythmus des eigenen Atems eingenommen, sind oft fließend, teils ineinander übergehend. Die wohltuende Wirkung ergibt sich aus der Konzentration auf den eigenen Körper und Atem, die sanfte Vertiefung des Atems und das Verweilen im Augenblick. Die Ãœbungsstunde wird durch eine kleine Stillephase und einen Sinnspruch abgerundet. Leitung: Birgit […]
Gymnastik für Senioren
Städt. Familienzentrum Reichensteinstraße Troisdorf, NRW, DeutschlandDas Städtische Familienzentrum Reichensteinstraße, 53844 Troisdorf, Reichensteinstraße 53, bietet unter der Leitung von Silvia Sandfort Gehirn für die Zielgruppe 60+. Ältere Menschen versuchen das Sturzrisiko häufig zu vermindern, indem sie sich auf das Vermeiden von Bewegung konzentrieren. Ein Trugschluss, denn vor allem die Bewegung verringert die Sturzgefahr. Ab Mittwoch, 10. April finden jeweils von 17.15 […]