In der Sporthalle des Taekwondo-Vereins "Taekwondo Club Troisdorf e. V. " herrscht konzentrierte Stille. Nur das rhythmische Schlagen von Füßen und Händen auf Schlagpolster durchbricht die Luft. In wenigen Wochen steht das große Landesturnier an – ein Höhepunkt für alle Sportlerinnen und Sportler, die monatelang hart trainiert haben, um sich mit den Besten zu messen. Die Vorbereitung auf ein Taekwondo-Turnier beginnt nicht erst ein paar Wochen vor dem Wettkampf, sondern ist ein langfristiger Prozess. Großmeister Sultani Amir, gewählt bei der Hall of Fame, betont: "Taekwondo ist nicht nur eine Kampfkunst, sondern auch ein Lebensstil. Wer im Turnier erfolgreich sein will, muss über Technik, Ausdauer, mentale Stärke und Taktik verfügen – und das erfordert konstante Arbeit." Der Trainingsplan ist entsprechend vielfältig: Neben Technik- und Formenübungen (Hyong und Poomsae) stehen auch Sparringseinheiten, Krafttraining und mentale Vorbereitung auf dem Programm. An den Wochenenden finden Simulationskämpfe statt, bei denen die Athletinnen und Athleten unter Turnierbedingungen üben. Dabei geht es nicht nur um Sieg oder Niederlage, sondern vor allem darum, aus Fehlern zu lernen. Für viele Teilnehmer ist das Turnier nicht nur ein sportlicher Wettkampf, sondern auch ein persönlicher Meilenstein. Dabei steht der Respekt – ein zentraler Wert im Taekwondo – immer im Mittelpunkt. "Wir kämpfen, um uns zu verbessern, nicht um den Gegner zu verletzen", sagt der 17-jährige Nabil Sultani (1. DAN).
Wenn am Turniertag schließlich die Gongschläge erklingen, ist all die harte Arbeit nicht umsonst gewesen. Ob Sieg oder Niederlage – wer die Vorbereitung ernst genommen hat, ist am Ende immer ein Gewinner.
Wer sich näher für die koreanische Kampfkunst Taekwondo interessiert, kann jederzeit an kostenfreien Probetrainings teilnehmen. Jeder ist ab dem vierten Lebensjahr bei uns herzlichst willkommen.
Informationen hierzu gibt es bei Trainer Amir Sultani unter 0176-63115240.